Prestations
Prêt à changer
Contactez-moi dès aujourd’hui pour améliorer le bien-être au sein de votre entreprise.
Sophrologie
La sophrologie est une méthode douce qui aide à relâcher les tensions et à favoriser la sérénité. Elle est adaptée aux besoins spécifiques des équipes et permet d’améliorer le bien-être général en entreprise.
Massages assis
Une pause bien-être de 15 à 30 minutes, directement sur le lieu de travail.
Sans huile, habillé, rapide et très efficace pour :
• soulager les tensions
• relancer l’énergie
• apaiser le mental
➡️ Idéal en entreprise ou lors d’événements professionnels.
QVCT
La QVCT (Qualité de Vie et des Conditions de Travail) regroupe les démarches visant à améliorer à la fois la performance de l’entreprise et le bien-être des salariés, en agissant sur l’organisation, l’environnement de travail, la prévention des risques (RPS, TMS) et la qualité des relations professionnelles.
Soft Skills
Les soft skills sont les compétences humaines et relationnelles (communication, gestion du stress, adaptabilité…) qui renforcent la collaboration, l’efficacité et la cohésion au sein des équipes.